Die Auseinandersetzung mit den eigenen Glaubenssätzen stellt aus meiner Sicht ein wesentliches Puzzleteilchen auf dem Weg zu sich selbst dar.Glaubenssätze sind (meist unbewusste) Überzeugungen über sich selbst und die Welt. Sie entstehen oft schon während der Kindheit...
Unser „inneres Kind“ ist ein Teil von uns, es gehört zu uns und beeinflusst mal mehr und mal weniger unsere Wahrnehmungen und Reaktionen – egal wie „erwachsen“ wir sind. Ist unser inneres Kind wohlgenährt, bereichert es unser Leben mit Neugierde, Lebendigkeit,...
Im Alltag begegnet uns der Schatten in allen möglichen Formen- staatlichen Einschränkungen, unfreundlichen Mitmenschen und vermeintlich ärgerlichen Zufällen. Wir ärgern uns, lassen uns aus unserer Mitte reißen und steigen in das angebotene Kampffeld ein – das...
„Frau-sein“ hat in den letzten Jahrzehnten einen enormen Imagewandel durchgemacht. War die „richtige“ Frau im letzten Jahrhundert noch fügsam und häuslich, so wird uns heute das Bild einer Frau vermittelt, die „ihren Mann“ steht – Karriere, Kinder, Haushalt und...
Grundlegend bin ich davon überzeugt, dass niemand so gut weiß, was ein Baby braucht, wie seine Mama – kein Arzt, keine Hebamme und keine Großeltern. Diese Experten können eine wunderbare Hilfe sein, wenn wir Mamas das Bedürfnis nach weiterer Unterstützung spüren. Aber...
Wenn ich nachts zwischen meinen beiden Lieblingsmenschen – meinem Mann und meinem Sohn – im Bett liege, könnte ich vor Glück platzen. Und trotzdem schafft es vor allem der Große ebenso immer wieder, dass ich vor Wut platzen könnte. Aber dieser scheinbare Widerspruch...
Bereits als Kind habe ich von meiner Mutter gelernt, das Leben mit all seinen Erfahrungen als Weg eines inneren Wachstums zu begreifen. Diese Einstellung stellt für mich der Schlüssel zu einem konstruktiven Umgang mit Herausforderungen dar und ermöglicht es, sich wieder immer mehr als Schöpfer seines eigenen Lebens zu erfahren. Vor allem ist sie auch eine wundervolle Grundlage, um als Familie gemeinsam zu wachsen. Generationsübergreifende Traumatisierungen können durchbrochen werden und eine liebevolle, freie Bindung zu unseren Kindern aufgebaut werden. Seit der Geburt unseres Sohnes ist es mir ein Herzensanliegen dieses Wissen und meine Erfahrungen an andere Menschen weiterzugeben.